La voix du leader : vecteur de synchronisation et de cohésion

Par Jean-Jacques LAPIERRE http://bit.ly/2vbv87r
Un groupe c’est un leader qui lui parle. La voix du leader est essentielle dans les interconnexions complexes qu’elle crée au sein d’une équipe. La baguette est au chef d’orchestre ce que la voix est au chef d’équipe, manager, leader : l’outil de cohésion immédiate et efficace d’un groupe. La baguette prolonge la main. Elle donne corps aux intentions du chef comme la voix transmet le charisme d’un leader. Les deux incarnent leur pensée et expriment leur vision. Elles guident et motivent un mouvement. Dans l’instant présent, le verbal (voix) et le non verbal (geste), l’ensemble du corps, sont au service du besoin vital d’exprimer ses émotions. La voix, le chant, le geste, la danse, ont comme unique raison d’être : l’émotion. Le chant, dans toutes les cultures, manifeste notre essence sociale. Nous chantons ensemble pour se sentir être avec les autres. Nous participons dans l’instantané à un temps commun de sentiments pluriels. La conduite d’un chef d’orchestre, in situ de la représentation, outre d’encadrer le rythme, rappellera l’interprétation expressive de chaque passage joué. L’orchestre se synchronise par le rythme impulsé et créé par la battue du chef d’orchestre. Il devient le référent. De la même manière, le leader par sa prosodie (musicalité du langage) va créer une rythmique, une pulsation qui impactera positivement sur les personnes auxquelles il parlera. Ainsi, ses mots, sa parole se sertissent de propositions émotionnelles claires, d’intentions, lesquelles se traduiront grâce à l’amplitude des potentiels expressifs de la voix humaine. Par exemple, la conviction, l’enthousiasme sont des émotions exprimées par la voix soutenant l’intelligibilité d’une démonstration argumentée. Son public est en écho avec l’énergie de sa voix. C’est à dire avec l’ensemble des émotions exprimées dans l’instant de la prise de parole du leader.
Par conséquent, à l’oral je ressens avant de comprendre. Le leader capte l’écoute de son auditoire, par sa voix vivante. La voix crée de la cohésion par la synchronisation d’un partage d’émotions dans l’immédiateté d’un discours. Le groupe vit au diapason émotionnel de son leader. Si la cohésion repose sur la nécessité de fédérer des profils différents vers un même but, c’est aussi la priorité d’unir ces talents multiples vers une identité collective. Dès lors, si le geste d’un chef d’orchestre doit être visible par l’ensemble des musiciens lors d’un concert, la voix doit être parfaitement audible à celles et ceux qui l’écoutent pendant une prise de parole. A l’oral, créer du lien dans un groupe avec la voix, c’est tout d’abord capter l’écoute de ses collaborateurs, de son public en s’adressant à eux avec la volonté de les faire exister. La voix d’un leader se doit-elle pour autant être forte ? Pas obligatoirement. Le regard associé à la voix permet cette perception de reconnaissance dans l’instant. Elle doit être engagée dans une intensité adaptée aux regards du nombre de personnes et l’espace où elle se déploie. La voix du leader doit être dirigée et animée à cet effet pour créer ce lien identitaire, d’appartenance collective, entre lui et l’ensemble des personnes écoutant. Si un orchestre trouve sa raison d’être avec un public, l’action de parler trouve la sienne dans l’existence des autres. La voix est un faiseur de communauté. Etre au diapason de la voix d’un leader c’est aussi partager un sentiment de reconnaissance personnelle, d’une identité partagée pendant une prise de parole. C’est faire qu’un, un ensemble unifié avec celui qui parle. La voix du leader fait le groupe. Il rencontre ses collaborateurs avec sa voix. Ce « dialogue » engagé et animé à l’oral entre lui et son équipe crée une cohésion dans une triangulation instantanée : leader – collaborateur (intuitu personae) – collaborateurs entre eux (équipe).

Pratiquez-vous les 5 astuces pour être un orateur impactant ?

Prendre la parole en public est un moment redouté par plus de 54% de la population*
Cette peur porte d’ailleurs un nom; c’est la glossophobie. Dans les faits, une personne sur trois refuse de s’exprimer devant un groupe*. Cette peur peut se traduire par plusieurs symptômes: tremblements, bégaiement, transpiration, vertige, nausées… ilétan que notre équipe d’experts, vous offre 5 astuces pour faciliter vos futures prises de parole en public.

Astuce numéro 1. Maîtrisez votre respiration
Dans un premier temps il est important de préparer votre système respiratoire.
Afin de garder le contrôle de votre corps, il est primordial de calmer votre respiration qui régulera en même temps votre tension.

Votre respiration doit se faire par le ventre et non par la cage thoracique.  Cette méthode est une technique de relaxation. Cette dernière est souvent utilisée lors de séances de Yoga, sophrologie ou encore en médecine chinoise. Une fois cette respiration adoptée, vous obtiendrez une meilleure oxygénation de l’organisme. Respirer par le ventre permet d’oxygéner les poumons du bas vers le haut. Tandis que la respiration traditionnelle, la respiration thoracique, ne remplit vos poumons qu’à 30%.

Pour mieux assimiler la respiration abdominale, ilétan vous recommande de vous entraîner régulièrement l’idéal se situe entre 5 à 10 minutes par jour.
  1. Allongez-vous sur le dos avec une main sur votre ventre et l’autre sur votre poitrine.
  2. Concentrez-vous pour faire gonfler votre ventre en inspirant doucement par le nez. Vous devez sentir votre main se soulever.
  3. Tout en continuant à inspirer, gardez votre ventre gonflé et gonflez votre poitrine.
  4. Une fois vos poumons complètement remplis, expirez lentement par la bouche. Dégonflez le ventre puis les poumons. Vous pouvez vous aider en faisant pression délicatement avec vos mains. 
  5. Une fois vos poumons vidés, arrêtez votre respiration pendant 3 secondes puis reprenez à l’étape 2.
Astuce numéro 2. Préparez votre discours
Pour réussir votre intervention la préparation est incontournable.
Tout d’abord soyez clair sur l’objectif que vous souhaitez atteindre. Faites des grandes parties puis écrivez les liaisons entre ces grandes parties. Les liaisons ont pour vocation de faciliter la compréhension.
Pour vous aider vous pouvez aussi dessiner votre intervention sur une feuille de papier et représenter les grandes parties par des bulles de couleurs ou vous listerez vos points clés. Vous pouvez également faire des fiches pour certains points précis. Evitez de noter  des phrases entières pour ne pas être tenté de lire. Afin de ne pas buter sur certains points, écrivez gros et de manière lisible. Vous pouvez surligner les mots clés qui vous sont obligatoires de mettre en avant.

Astuce numéro 3. Exprimez-vous avec naturel
N’ayez pas peur du ridicule ! Vous pouvez vous entraîner à haute voix, devant votre miroir pour d’une part, gagner en confiance, entendre vos mots parasites, vos tics verbaux  et d’ autre part développer votre gestuelle.. N’hésitez pas à répéter les points importants de votre discours pour faciliter la mémorisation. Vous pouvez les structurer sous différents angles, par exemples avant/après, technique/pratique, les femmes/les hommes, national/ international ce qui permettra à vos auditeurs de mieux suivre votre discours.  Privilégiez les phrases courtes avec votre niveau de langage habituel et restez simple

Faire passer un message c’est avant tout le comprendre et se faire confiance. Si vous êtes en accord avec votre discours, il vous sera plus aisé de le porter.

Astuce numéro 4. Comprendre le langage non verbal
La communication passe avant tout par le corps, c’est-à-dire la gestuelle, le sourire, la respiration, l’énergie, l’enthousiasme, puis par la voix, c’est à dire l’articulation, les silences, le débit et enfin par le choix des mots. Votre gestuelle, votre position, votre intonation… sont essentiels pour impacter votre public. Nous vous recommandons d’identifier vos gestes négatifs par exemple le capuchon d’un stylo que vous tortureriez inlassablement ou bien encore un geste répétitif pour remettre vos cheveux en place. Pour savoir si vous êtes dans la bonne posture, observez votre auditoire : Y-a-t’il des hochements de têtes ? Des prises de notes ? Les réponses vous permettront de savoir si votre message est bien passé. Si vous percevez des signes négatifs, reprenez votre souffle et réexpliquer le dernier point.

Astuce numéro 5. Ecoutez votre auditoire
Misez sur une accroche impactante: Poser une question en début de présentation permet de mettre vos auditeurs au cœur de votre discours. Cette astuce invite votre public à interagir avec vous et donc de se sentir impliqué.
Il est ainsi plus simple pour vous de créer un lien avec l’auditoire et de mieux comprendre les comportements.
L’échange est une clé de réussite d’autant plus importante qu’elle facilite votre intervention en la rendant moins solennelle. Offrez-vous des silences entre les grandes parties. Les auditeurs auront le temps de prendre des notes et d’assimiler vos messages.

En suivant ces 5 astuces simples, concrètes et garanties 100% réussite la prise de parole en public vous sera largement facilitée.

POUR VOUS INFORMER :
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POUR VOUS FORMER :
Voici notre calendrier inter-entreprises du 2ème semestre 2017
Improviser avec Brio en toutes circonstances – 10 novembre
Voir le programme : http://bit.ly/2ur1zyq
Gagner en charisme et en autorité grâce à sa voix 
29 septembre – 19 décembre
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* D’après le livre L’Estime de soi du docteur Christophe André et François Lelord,