Yolande G, DG de Com'YoJ’ai été un peu surprise au début quand on m’a dit que j’allais faire de la boxe à l'occasion de mon séminaire professionnel. Mais j’ai vite compris l’intérêt de cette discipline que je ne connaissais pas dans un environnement travail.
Le « match » entre le coach et moi n’a duré que quelques minutes, assez pour être à bout de souffle ! Au-delà de me faire prendre conscience que le sport avait des vertus bénéfiques sur la santé… j’ai été très surprise des résultats obtenus.
Le but était de me faire dire comment j’avais vécu ce « match » puis de demander à mes collègues d’un jour ce que ce match révélait de moi.
Le plus frappant a été la justesse de l’image que j’ai véhiculée de moi pendant le match et ressentie par mes collègues. Au-delà de me faire comprendre qu’il valait mieux ménager ses efforts pour tenir sur la distance, plutôt que de frapper comme une brute et d’être essoufflée au bout d’une minute, la vision des personnes présentes m’a bluffée… elles ont vu (uniquement via la boxe) que j’étais une personne avec une grande force mentale, capable de plaisanter pendant l’effort et capable de passer d’un sujet à l’autre sans soucis… tout ça en deux minutes et sans discours, juste avec mon attitude pendant le match et mes réactions aux « coups » du coach.Vraiment intéressant. Bravo pour ce bel exercice car il est très révélateur de la personnalité de la personne qui le fait…"
Le plus frappant a été la justesse de l’image que j’ai véhiculée de moi pendant le match et ressentie par mes collègues. Au-delà de me faire comprendre qu’il valait mieux ménager ses efforts pour tenir sur la distance, plutôt que de frapper comme une brute et d’être essoufflée au bout d’une minute, la vision des personnes présentes m’a bluffée… elles ont vu (uniquement via la boxe) que j’étais une personne avec une grande force mentale, capable de plaisanter pendant l’effort et capable de passer d’un sujet à l’autre sans soucis… tout ça en deux minutes et sans discours, juste avec mon attitude pendant le match et mes réactions aux « coups » du coach.Vraiment intéressant. Bravo pour ce bel exercice car il est très révélateur de la personnalité de la personne qui le fait…"
